ACTコーチ りょうか https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html 思考の癖を理解することが、自分軸で生きるための土台となる 🌱公式LINEのご案内🌱 ACTコーチりょうかの役割は「言語化」すること ACT（アクト）について 「行動できない人」ほど、ちゃんと考えてる 「逃げる」のは負けではない。「兆し」が見える方向に向かう手段なんだ。 「今を生きる」ことの難しさ ラジオchannel 悩んでいるあなたへ。PCの「デスクトップ」を想像してみて。 🔔公式LINEお友達登録特典🔔 「サボる人」に心を支配されていませんか？ 「幸せを願うと幸せになれない」 「やらなくちゃ」に疲れてしまったあなたへ。自分をいたわる「気づき」の魔法 「完璧」にしようと思ったら、負け。 ネガティブ思考を消そうとしてはいけない理由 不安を消そうとするは、コスパ最悪な悪習慣 不安があっても、一歩を踏み出せるようになる お問い合わせ 「比較」することの苦しさ 価値に基づいた「選択」ができる人になろう サービス内容 「不安」と距離を置くと、自分の人生を自分で選べるようになる 「ACTコーチりょうか」とは？